COACHING

Qu'est-ce que c'est ?

Gestion du quotidien • chômage •  éducation des enfants • difficultés professionnelles • perte de confiance en soi • démotivation • divorce • deuil • stress • préoccupation • études scolaires…

Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite solutionner des difficultés, faire face à une période de transition, retrouver de l’énergie et de la confiance, avancer sur un projet ou encore agir sur son développement personnel.

Il permet de ne pas être seul dans la traversée d’une situation de changement (professionnel, social, affectif, familial) sans pour autant entreprendre une démarche de psychothérapie ou de psychanalyse.

Le coaching agit dans le présent sur votre perception de la réalité pour ouvrir le champ des possibles.

 Efficace dans vos actions, vous redevenez acteur de votre vie.

Qu'est-ce qu'il vous apporte ?
  • Mieux vous connaître, explorer vos capacités, identifier des comporte-ments nouveaux susceptibles d’améliorer votre développement personnel en vue de la réalisation d’un projet professionnel et/ou de vie.

  • Surmonter une difficulté ou un blocage.

  • Clarifier et dépasser un conflit.

  • Préparer une prise de décision impliquant un choix professionnel et/ou personnel important.

  • Réussir un examen.

  • Reprendre votre vie en mains.

  • Choisir et bâtir un projet, choisir une orientation.

  • Trouver un nouvel équilibre de vie.

  • Mieux comprendre votre place au sein de la famille et décider des comportements à mettre en place afin de mieux gérer les situations liées aux parents, aux enfants ou encore à la fratrie.

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Comment ça marche ?

Je vous propose des séances d’1h00 en face à face au cabinet sur une moyenne de 3 à 15 séances. Elles sont programmées tous les 15 jours au démarrage, puis espacées en fonction du stade d’avancement, de l’urgence et des objectifs à atteindre.