Coaching professionnel
Burnout, harcèlement, perte de motivation, anxiété, situations de conflits, peur de l’échec, difficultés managériales, épuisement…
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite solutionner des difficultés professionnelles, faire face à une période de transition, retrouver de l’énergie et de la confiance, avancer sur un projet ou encore agir sur son développement personnel.
Il permet de ne pas être seul dans la traversée d’une situation de changement sans pour autant entreprendre une démarche de psychothérapie ou de psychanalyse.
Le coaching agit dans le présent sur votre perception de la réalité pour ouvrir le champ des possibles.
Efficace dans vos actions, vous redevenez acteur de votre vie.
Comment cela se passe ?
Le travail proposé nous amène à aborder non seulement les difficultés récurrentes rencontrées sur le lieu de travail, mais aussi les éventuelles répercussions de la situation professionnelle difficile sur la vie de la personne : troubles du sommeil, difficultés de couple, déprime, anxiété, troubles somatiques…
Un nombre de séances (en général entre 6 et 10) et des objectifs de coaching sont prédéfinis.
Vous amenez en séance les difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien.
Les séances durent 1h et sont espacées entre 2 et 3 semaines.
